首のこりやケア

　首の病気でなんといっても怖いのがヘルニア・・・。脊髄に関わるから、全身に影響がでるんですよね？ヘルニアに苦しむ人を間近で２人関わったことがありますが、体の内部のことだから他の人にわかりづらいのがなにより辛そうでした。

一人は出産の影響でヘルニアになった人。しばらく体が動かせず、家事を手伝いましたが、いつなるかもわからないヘルニアの恐怖をあの時始めて知りました。お風呂が好きなのに、暖めたらいけないから入れないし、かわいそう。

もう一人は力仕事の影響でヘルニア。顔見るたび痛い痛いって言われるんですが、ヘルニアだからしょうがないんですよね。ヘルニアだからって仕事しないわけにいかないし。ヘルニアで痛いとき、マッサージも受けられないし、痛みを和らげられそうなことが大体だめなのがまた大変そうです。

ただ、きちんとした治療と正しい生活、軽い運動をしていればヘルニアも治っていく病気なので、投げ出さずに丁寧な生活を送るのがヘルニアとの上手なお付き合い方法なのでしょう。出産でヘルニアを患った彼女は今はもう治っていますが、仕事でなった男性はいまだ治らず。無理をし続けていると、治るどころか悪化する一方ですね。当たり前ですが。